טרק ראשון עם הילדים בטבע? קבלו 10 טיפים לצלוח אותו בשלום 

מאת טלילה גולן

Photo by iStock/Solovyova

אחרי שהמלצתי לכם על ארבעה טרקים מומלצים עם הילדים במרחק נסיעה סביר מן העמק, הגיע הזמן לתכנן את הטרק קצת יותר לעומק. אם זהו הטרק הראשון שלכם בהרכב משפחתי עם ילדים, הנה כמה טיפים שאני משתפת מנסיוני ונסיונם של חברי לאהבת הטרקים. הטור הזה מכוון להורים שכבר התנסו בעצמם בטרקים ומעוניינים לתת לילדיהם את החוויה המדהימה הזו של היטמעות בטבע והסתמכות מוחלטת רק על עצמכם ועל מה שהבאתם איתכם על הגב.

אפשר לצאת לטרק עם ילדים בכל גיל אבל תינוקות ופעוטות מצריכים לוגיסטיקה אחרת והבנה שהטיול יתקיים לפי הקצב והצרכים שלהם. הטיפים שאני משתפת פה הם עבור משפחות עם ילדים מגיל 7 ומעלה, ילדים שמסוגלים ללכת מרחקים משמעותיים תוך נשיאת תרמיל.

ואלו הם עשרת הטיפים שלי:

צאו לטיול עם חברים

אם אתם יכולים, צאו לטרק עם משפחה נוספת עם ילדים בגילאים קרובים לשלכם. אין כמו חברים להעביר את הטיול ואת זמן הקמפינג בכיף ולהפחית למינימום את הטרוניות והתלונות.

התחילו בבינוני

טרק של שניים-שלושה ימים. טרק של לילה אחד לרוב לא מספיק להפנים את החוויה, ויותר משלושה לילות זה יכול להיות קצת יותר מידי לפעם ראשונה. מינון של סופ״ש ארוך הוא מושלם לחוויה ראשונה טובה עם טעם של עוד.

שתפו את ילדיכם בתכנון התפריט וקניית האוכל

למדו אותם על השיקולים לפיהם אתם אורזים את האוכל לטיול – היחס בין משקל המזון לערכו התזונתי. אל תהססו לחרוג קצת מהמשקל האופטימלי של האוכל בשביל לכלול מנות שהילדים אוהבים – אמנם זה קצת יותר לסחוב אבל זה לטובתכם. וגם אם עשיתם אופטימיזציה למשקל האוכל ותיכננתם את המנות באופן מדוייק – תוסיפו עוד כמה גרמים של צ׳ופרים טעימים לילדים. גם אם ביומיום אתם מקפידים על הגבלת ממתקים, הטרק זה המקום לשחרר. הילדים ישמחו להתענג על משהו מתוק אחרי קטע של הליכה מאתגרת, וירגישו שהרוויחו אותו כראוי. שווה לכם לסחוב עבורם את המשקל הנוסף הזה בשביל להרוויח שביעות רצון מילדיכם.

שתפו את ילדיכם בסיפור המסע שלכם

לפני היציאה ספרו להם לאן אתם מתכננים ללכת, מה אתם מצפים לראות שם ולאיזה סוג של חוויה הם יכולים לצפות (טיפוס על סלעים, למשל, או טבילה באגם). זה יעזו לעורר בהם תחושת ציפיה והתרגשות לקראת המסע. בלילה, אחרי שאתם מתכנסים באוהל, חיזרו איתם על חוויות היום שעבר, והזכירו להם למה לצפות למחרת.

כולם נושאים בעול!

כל בני המשפחה נושאים תרמיל ובו חלק מהציוד. כמובן שלא מעמיסים על הילדים יותר מכפי יכולתם, אבל חשוב שגם הם ישתתפו בסחיבת הציוד, גם אם זה רק השק״ש והבגדים שלהם. אפשר להכין אותם לזה כשנותנים להם לסחוב את המים והאוכל שלהם בטיולי יום רגילים במקום שההורים יסחבו את הכל עבורם.

אין דבר כזה יותר מידי דוחה יתושים

גם אם חשבתם שארזתם מספיק, תגניבו אחד נוסף לתרמיל לפני היציאה לדרך. ואל תשכחו את הפניסטיל או כל תכשיר מרגיע עקיצות אחר, גם אם חצי מנפח מהתרמיל שלכם זה התכשיר דוחה היתושים.

אין גם דבר כזה יותר מידי פלסטרים

תביאו איתכם כמות מכובדת. סביר שמתישהו גם אתם תצטרכו אחד או שניים מהם.

סט בגדים נוסף בשביל הילדים

סט בגדים אחד יותר ממה שארזתם לעצמכם. אם לא מתאים לכם לסחוב סט מלא נוסף – לפחות סט גרביים נוספים.

הכינו מלאי קטן של סיפורים או צ׳יזבאטים, או רעיונות לפעילויות משחק לזמני החניה שלכם

אם ילדיכם רגילים לזמן מסך בבית יכול לקחת להם זמן להתרגל להיות מנותקים לזמן ממושך. אפשר גם לארוז משחק קטן שלא שוקל הרבה, למשל חפיסת קלפים, למקרה שתמצאו את עצמכם מעבירים זמן כשאתם סגורים באוהל (אם יורד עליכם גשם פתאומי למשל).

כשאתם יוצאים עם ילדים לטרק, ולא רק בפעם הראשונה, הקפידו להיות קשובים אליהם

טיפ אחרון ואולי הכי חשוב. אם על הילד עובר משהו לא טוב (לא מדובר בקושי זמני ופתיר), והוא מבקש לחזור הביתה, אז גם אם פינטזתם על הטרק הזה והלב שלכם נקרע, תסתובבו ותחזרו. ילד שיודע שהוא בא לטיול שלא מכורח, יהיה הרבה יותר נכון לנסות שוב בפעם אחרת, אולי במסלול אחר.

בטוח ישנם עוד רעיונות וטיפים ואני מקווה שקוראים המנוסים בטרקים משפחתיים יוסיפו עוד בתגובות לטור הזה.

קיץ מהנה לכולם!