Lunch Box: טיפ להתחלה טובה של שנת הלימודים

מאת: יעל דרור

התחלה של שנת הלימודים מלווה תמיד בהרבה התרגשות, חששות וגם שאלות איך ליצור מסגרת טובה לילדים בשעות שהם בבית הספר. אחת השאלות שהורים רבים מתלבטים לגביה, היא הכנת ה-Lunch box שתעודד אכילה, כדי לא למצוא את האוכל חוזר הביתה בסוף יום לימודים ארוך… כן, אריזת האוכל בצורה חכמה שמעודדת אכילה, היא אומנות בפני עצמה. בכתבה הנוכחית אנסה לתת טיפ פשוט ויעיל לדרך אטרקטיבית בה אפשר לארוז את האוכל בצורה שתעודד אכילה ויותר הענות מצד הילדים לאכול את מה שאתם שולחים להם.lunch box

אל תסתכל בקנקן.. אולי דווקא כן?!

בואו נודה באמת, רובינו אוכלים עם העיניים. גם מבוגרים וגם ילדים מושפעים מאד מהדרך בה המזון ארוז ומוצג לפנינו. המחקרים מראים כי בקרב ילדים ובני נוער יש השפעה גדולה מאד לבקבוק/לקופסה בה נשלח האוכל/המשקה לבית הספר. למשל, אחד המחקרים מצא שנערות ישתו הרבה יותר מים בזמן בית הספר, כאשר המים יהיו בתוך בקבוק שתיה אופנתי הממותג בדמויות/איורים שמדברים אליהן. המסקנה- חשוב שהאוכל שאנו שולחים יהיה בריא ומזין לשעות בית הספר, אך חשוב שגם יהיה ארוז בצורה שתעודד את הילדים לפתוח ולאוכל אותו.

קופסאות קטנות, השפעה גדולה

כן, האמריקאים אלופים במיתוג ומסחור הכל, הפעם אפשר להשתמש בזה לטובות ה-lunch box! חוץ מבחירת התרמוס/Lunch box שישמור על הטמפרטורה הנכונה של המזון, ויהיה בגודל הנכון, חשוב מאד גם לבחור נכון את הקופסאות בהן אנו אורזים לילד את האוכל. כחלק מההכנות לבית הספר/גן שווה לבדוק מה האפשרויות המוצעות בתחום קופסאות המזון לילדים.lunch box1

  • גדלים- מדובר בקופסאות פלסטיק במספר גדול של צורות וגדלים. יש קופסאות מרובעות ויש קופסאות בצורה ובגודל של כריך (כמו 2 פרוסות לחם). ישנן קופסאות עגולות במגוון גדלים שיכולות להתאים לירקות חתוכים, פירות קטנים ואף לנשנושים בכמות סבירה. כמעט עבור כל סוג מאכל אפשר למצוא קופסה בגודל המתאים.
  • צבעים- הצבעים של הקופסאות עם המיתוגים של גיבורי הילדים יהיו לרוב בכחול, ורוד וסגול. יש גם קופסאות/מיכלים לא ממותגים שהם בפועל כלי פלסטיק שקופים עם מכסים צבעוניים (אדום, ורוד, ירוק, כחול) שמאד מתאימים לאריזת מזונות שונים לבית הספר/גן.
  • מיתוגים– כן, אי אפשר לברוח מזה! מצד שני, אולי לא צריך. חלק גדול מהקופסאות מגיעות עם תמונות של גיבורי העל המצוירים, כמובן שגם אלסה ואנה מפרוזן מככבות ביחד עם הנסיכות האחרות של דיסני על גבי הקופסאות. כאמור, אפשר גם לרכוש קופסאות לא ממותגות, אם לא רוצים את כל "כוכבי הסרטים המצוירים" אצלכם ב- Lunch Box. עם זlunch box3את, זו בהחלט יכולה להיות דווקא "זריקת עידוד" לילד לפתוח את הקופסה ולבחון מה בתוכה בנימה יותר חיובית.

 איפה קונים?

אני בדרך כלל נוהגת לרכוש את קופסאות הפלסטיק שנמכרים ברשת חניות ה- Dollar tree או ב-TARGET (באזור הכניסה בו נמכרים פרטים בדולרים בודדים). בדרך כלל, מארז של 2-4 מיכלים קטנים יעלה 1$. זה שווה ומאד משתלם. גם אם מתבלה/נשבר/נסדק, פשוט רוכשים חדש.

לסיכום

עכשו זה הזמן, ממש לפני תחילת שנת הלימודים לרכוש את כלי הפלסטיק הצבעוניים עבור ה-Lunch Box של הילדים. אפשר ומומלץ לשתף את הילדים ברכישה ולעודד אותם לבחור קופסאות שמדברות עליהם והופכות את חווית האכילה בבית הספר/גן למשהו שהילד ירגיש שגם לו יש חלק בזה.