10 פארקים מומלצים לטיול חד יומי באיזור המפרץ וסן פרנסיסקו

10 פארקים מומלצים לטיול חד יומי באיזור המפרץ וסן פרנסיסקו

מאת: יפתח שחר

חובבי הטבע המתגוררים באזור המפרץ וסן פרנסיסקו בורכו באזור המציע מגוון גדול ביותר של מקומות לטייל בהם בטבע. במרחק של 15 דקות נסיעה מכל מקום אפשר למצוא פארק הכולל מסלולי הליכה רבים בדרגות קושי שונות.

מגוון הנופים גם הוא גדול ביותר – באזור הביי הפנימי תראו בריכות מים העשירות בעופות מים וציפורים, גבעות והרים המכוסים חלקית ביערות עצי אלון עתיקים ומרחבי עשביה ופרחים; בחלק המזרחי והדרומי של הביי תהנו מנוף של יערות אורנים ועצי רדווד ענקיים המכסים את הרכס המערבי והרכס המזרחי בצפון הבי וכמובן, לא נשכח את נוף האוקינוס הארוך והמגוון שנמצא במרחק של פחות משעה נסיעה.

מבחר האפשרויות לטייל הוא גדול מאוד ולפעמים מרוב אפשרויות קשה לבחור באיזה מקום כדאי לבקר.

בנוסף על טיולים בקליפורניה ובמערב ארה"ב, בארבע וחצי השנים האחרונות טיילתי בהמון פארקים בעיקר באזור הדרומי של הביי ולאורך כביש 1 וכן באזורים הצפוניים לגשר הזהב. לצערי לא יצא לי להכיר את מרבית הפארקים היפים של צפון מזרח הביי מעל אוקלנד וברקלי לכן לא אוכל להמליץ על פארקים שם.

מרבית הפארקים והטיולים הם יחסית קלים ומתאימים למשפחות, בחלקם ישנם מסלולים הנגישים לעגלות (עדיף עגלת שטח) ורוב המקומות מתאימים גם לכלבים. כן, ישנן גם הרבה אפשרויות של מסלולים ארוכים ומאתגרים עמוק לתוך השטח ועליות לרכסי ההרים. כשהולכים לטיולי משפחות עם ילדים ניתן להחליט מה אורך המסלול שמתאים לעשות, לא חייבים לעלות עד קצה העליה, ולעשות מסלול שכל המשפחה נהנית ממנו.

כשהתבקשתי לכתוב על המלצות על לטיולים באיזור מאוד התקשתי לבחור על מה לכתוב, "כולם היו בני" ונהניתי בכל הפעמים שיצאתי לטייל, גם אם לא היה משהו "מיוחד".

בכל זאת רכזתי בכתבה את הפארקים המומלצים שלי המתרכזים בחלק הדרומי של במפרץ.

לפני שנעבור לפארקים המומלצים הוספתי כמה נקודות כלליות שיש לקחת בחשבון לפני היציאה לטיול:

  1. לפני שנוסעים לפארק בפעם הראשונה מומלץ מאוד, במיוחד בזמן הקורונה, להכנס לאתר של הפארק ולבדוק את כל ההודעות. ישנם מקומות שסגורים או מוגבלים בגישה, מסלולים שהם חד סיטריים וחייבים לעשות את כל הסיבוב או תשלום שיש לשלם (תמיד תביאו איתכם לפחות 10 דולר בשטרות של 1 למקרה שתצטרכו לשלם במעטפה).
  2. בנוסף לאתר הראשי, כמעט לכל הפארקים יש מפה און ליין (לחפש את שם האתר עם הסיומת map pdf), ברוב המקומות לא מחלקים את מפת הנייר בגלל הקורונה אז תצלמו את המסך או את השלט הגדול בכניסה לפארק.
  3. אני מאוד ממליץ לטייל אחר הצהריים, לרוב ישנם בשעות הללו פחות אנשים, אפשרות לשקיעות יפות וכן בעלי החיים הרבה יותר פעילים. בחורף מחשיך מוקדם אז כדאי לקחת את זה בחשבון.
  4. בימים של גשם מאוד מומלץ ללכת לפארק שיש בו את יערות הרדווד ועצי המחטנים הגדולים. הם עוצרים את הגשם והרוח ויותר נחמד ללכת שם (אפשר לטייל עם מטריה כי אין רוח).
  5. בימי חורף יפים ללא גשם מומלץ לטייל בפארקים הדרומיים ובהרי המזרח, הפארקים הללו פחות מיוערים ועם נוף פתוח ושבילים חשופים, בעוד שבועיים הכל יהיה ירוק וכיף לטייל בשמש.
  6. בנוסף לטיולי "משפחות" עם מסלולים באורך של 2-4 מייל (שעה וחצי עד שלוש) במרבית הפארקים יש אפשרויות למסלולי הליכה יותר קשים וארוכים של מעל 5 מייל. לרוב, ככול שהמסלול  ארוך יותר ועולה על גבעות והרים, כך יש בו פחות אנשים…
  7. כמובן יש את כל הטיולים בסן פרנסיסקו, בעיר עצמה, בחופים השונים, בפארקים Golden Gate, Lands End ו Presidio.
  8. אי אפשר לסיים מבלי להזכיר את השריפות הגדולות שהיו לנו בקיץ. ישנם מספר פארקים מדהימים שנשרפו כליל או נפגעו באופן משמעותי ועדיין סגורים לציבור או מגבילים באזור שאפשר לטייל בו. כל הפארקים היפים של יערות מחטנים ועצי הרדווד העתיקים עמוק ברכס המערבי סביב רדווד ביג באסין פארק נפגעו, כמו כן, הפארק היפה סונול במזרח. חייבים לברר לפני הביקור מה פתוח.

כמו שכבר ציינתי, אני מכיר בעיקר את דרום העמק אז ריכזתי את ההמלצות שלי לאזור זה. צמצמתי את הרשימת לתשעה פארקים למרות שיש הרבה אפשריות נוספות.

Castle Rock state park

פארק פופולרי הנמצא על רכס ההרים ממערב לעמק על כביש 35. הביקור בפארק משלב הליכה ביער (סיבוב של כ-3 מייל), מעברים נחמדים בינות סלעים גדולים ומזדקרים וכן נוף יפה מערבה לכיוון סנטה קרוז. לכל אורכו של כביש 35 (Skyline) ניתן למצא עוד הרבה פארקים יפים המאפשרים גישה לאזורים שונים לאורך הרכס הגדול. בנוסף ישנו שביל ארוך שמחבר את כולם אז ניתן לעשות שם רכיבת אופני הרים ארוכה. פוסט בנושא באנגלית תוכלו למצוא בבלוג שלי.

Joseph D. Grant County Park

אחד הפארקים האהובים עלי ביותר הנמצא כחצי שעה נסיעה להרים ממזרח לעמק (על כביש 130 לכיוון Mt Hamilton ו Lick Observatory). הפארק הוא גדול מאוד ומשתרע על פני העמק ועל רכס ההרים. נוף הפארק הוא גבעות חשופות המיוערות בדלילות בעצי אלון עתיקים. הפארק מציע אפשרויות טיול רבות בכל רמות הקושי, ישנו אגם מים גדול עם שבילי גישה קלים ונופים פתוחים מרכסי ההרים. בגלל העובדה שהפארק ממוקם מחוץ לעמק אז הוא פחות צפוף במבקרים. מנסיוני, ניתן לראות בפארק הרבה בעלי חיים כמו יעלים, חזירי בר, שועלים וציפורי מים באגמים. בדרך חזרה הביתה ניתן לראות את כל דרום העמק מתצפית גבוהה וכן שקיעות יפות במזרח. לפוסט בבלוג שלי לחצו כאן.

Fremont Older Preserve

הפארק הזה נכנס לרשימה של עשרת הפארקים המומלצים שלי לא בגלל שהוא היפה או המיוחד ביותר, אלא בגלל המיקום שלו – 15 דקות נסיעה מסאניוול, בתוך העיר סראטוגה. ביקרתי בפארק עשרות רבות של פעמים, הליכה של אחר הצהריים, ריצה ארוכה בסופ"ש וגם רכיבות משובחות עם אופני ההרים. זכיתי לראות בפארק הרבה בעלי חיים כולל צבאים, תנים, בוב קאט, להקות של תרנגולי הודו ועוד, טבע אמיתי והכול קרוב לבית ויחסית לא צפוף. בפארק, מגרש חנייה קטן מאוד, הנמצא ברחוב ללא מוצא ליד מגרש הגולף (חפשו Prospect Parking), אם הוא מלא ניתן לחנות רבע מייל בצומת המובילה אליו. ההליכה לתוך הפארק מתחילה בעליה קלה ואז נפתחות מספר אפשרויות טיול, ניתן לעשות מסלול מעגלי של 3 וחצי מייל לנקודת התצפית מעל העמק ואפשר לעלות לרכס הגבוה יותר וללכת לאורכו. בנוסף, הפארק מקושר לשביל שיורד עד לאגם של סטיבנס קריק. לפרטים נוספים על הפארק כנסו לבלוג שלי.

Almaden Quicksilver County Park

פארק גדול בדרום העמק עם אפשרויות טיול רבות שברובן יש עליה לרכס המרכזי, מעט היסטוריה של ההתיישבות באיזור ונופים יפים של דרום העמק. הפארק הגדול אינו צפוף, ישנן מספר אפשרויות לתחילת מסלולי ההליכה ובחלקו המערבי ישנו אגם. ההמלצה שלי היא לטייל בחלקו הדרומי של הפארק מאזור החניה ב Almaden Quicksilver Hacienda Entrance. פרטים נוספים תוכלו לקרוא בבלוג שלי.

Rancho San Antonio Preserve

כנראה הפארק הפופולרי ביותר בדרום העמק ולכן לרוב בסופי שבוע הוא די צפוף עם קושי במציאת חניה. הפארק מציע המון אפשרויות למסלולי הליכה, כולל שביל סלול לעגלות ואופניים, חוות חיות ועוד. לחובבי הכושר שביננו, ישנם מסלולים סיבוביים ארוכים להליכה או ריצה אשר עולים במעלה ההר והם ברמות קושי שונות. לפרטים נוספים כנסו לבלוג שלי.

Reinhardt Redwood Regional Park – Ladybug

הפארק הגדול ברכס המזרחי של עצי ה-Redwood ידוע בשל היותו מקום התאספות של להקות ענק של חפושיות פרת משה רבינו (ladybug) בחודשי החורף. האיזור של הפארק בו ניתן לראות את החיפושיות הוא ב-Canyon Meadow. הולכים לאורך השביל של בפרק (Steam trail) ובאזורים מסויימים ניתן לראות אשכולות של חיפושיות קטנות על הענפים, העלים והעשבים בצידי השביל. בנוסף אפשר להנות מטיול רגלי ביער הגדול וכן לילדים יש אזורי משחקים ליד המדשאות. לפרטים נוספים היכנסו לבלוג שלי.

פארקים יפים שגם מתאימים לטיולים עם עגלות:

Coyote Hill

פארק עם נוף חשוף ללא עצים בדרום מזרח העמק, הרבה אפשרויות הליכה בגבעות ולאורך המפרץ, עופות מים ושקיעות יפות במזרח. לפרטים נוספים היכנסו לבלוג שלי.

Shoreline

פארק יפה עם אגם פנימי ושבילי הליכה\ריצה\אופניים, בנוסף יש מערכת שבילים של עשרות מיילים שמקשרת את כל קו המים והבריכות שלאורך המפרץ מפאלו אלטו (FB) בצפון עד לסן חוזה בדרום. לפרטים נוספים היכנסו לבלוג שלי.

Ed R. Levin County Park

הפארק משתרע על הגבעות החשופות של דרום מזרח העמק, ישנם אגמי מים ומסלולי הליכה קלים לידם וגם מסלולים מעט יותר מאתגרים שעולים לעבר ההרים ממזרח לפארק עם נקודות נוף יפות של דרום העמק.

Alum Rock Park

פארק בדרום מזרח העמק השייך לעיר סן חוזה, הפארק מציע מסלולי הליכה קלים לאורך הנחל ותוואי הרכבת הישנה, היסטוריה מעניינת סביב המעיינות החמים שעדיין ניתן לראות אותם מבעבעים ליד הנחל וכן מדשאות ואזורי פיקניק.

*כל הצילומים בכתבה הם פרי עדשתו של יפתח שחר

טרק ראשון עם הילדים בטבע? קבלו 10 טיפים לצלוח אותו בשלום 

טרק ראשון עם הילדים בטבע? קבלו 10 טיפים לצלוח אותו בשלום 

מאת טלילה גולן

Photo by iStock/Solovyova

אחרי שהמלצתי לכם על ארבעה טרקים מומלצים עם הילדים במרחק נסיעה סביר מן העמק, הגיע הזמן לתכנן את הטרק קצת יותר לעומק. אם זהו הטרק הראשון שלכם בהרכב משפחתי עם ילדים, הנה כמה טיפים שאני משתפת מנסיוני ונסיונם של חברי לאהבת הטרקים. הטור הזה מכוון להורים שכבר התנסו בעצמם בטרקים ומעוניינים לתת לילדיהם את החוויה המדהימה הזו של היטמעות בטבע והסתמכות מוחלטת רק על עצמכם ועל מה שהבאתם איתכם על הגב.

אפשר לצאת לטרק עם ילדים בכל גיל אבל תינוקות ופעוטות מצריכים לוגיסטיקה אחרת והבנה שהטיול יתקיים לפי הקצב והצרכים שלהם. הטיפים שאני משתפת פה הם עבור משפחות עם ילדים מגיל 7 ומעלה, ילדים שמסוגלים ללכת מרחקים משמעותיים תוך נשיאת תרמיל.

ואלו הם עשרת הטיפים שלי:

צאו לטיול עם חברים

אם אתם יכולים, צאו לטרק עם משפחה נוספת עם ילדים בגילאים קרובים לשלכם. אין כמו חברים להעביר את הטיול ואת זמן הקמפינג בכיף ולהפחית למינימום את הטרוניות והתלונות.

התחילו בבינוני

טרק של שניים-שלושה ימים. טרק של לילה אחד לרוב לא מספיק להפנים את החוויה, ויותר משלושה לילות זה יכול להיות קצת יותר מידי לפעם ראשונה. מינון של סופ״ש ארוך הוא מושלם לחוויה ראשונה טובה עם טעם של עוד.

שתפו את ילדיכם בתכנון התפריט וקניית האוכל

למדו אותם על השיקולים לפיהם אתם אורזים את האוכל לטיול – היחס בין משקל המזון לערכו התזונתי. אל תהססו לחרוג קצת מהמשקל האופטימלי של האוכל בשביל לכלול מנות שהילדים אוהבים – אמנם זה קצת יותר לסחוב אבל זה לטובתכם. וגם אם עשיתם אופטימיזציה למשקל האוכל ותיכננתם את המנות באופן מדוייק – תוסיפו עוד כמה גרמים של צ׳ופרים טעימים לילדים. גם אם ביומיום אתם מקפידים על הגבלת ממתקים, הטרק זה המקום לשחרר. הילדים ישמחו להתענג על משהו מתוק אחרי קטע של הליכה מאתגרת, וירגישו שהרוויחו אותו כראוי. שווה לכם לסחוב עבורם את המשקל הנוסף הזה בשביל להרוויח שביעות רצון מילדיכם.

שתפו את ילדיכם בסיפור המסע שלכם

לפני היציאה ספרו להם לאן אתם מתכננים ללכת, מה אתם מצפים לראות שם ולאיזה סוג של חוויה הם יכולים לצפות (טיפוס על סלעים, למשל, או טבילה באגם). זה יעזו לעורר בהם תחושת ציפיה והתרגשות לקראת המסע. בלילה, אחרי שאתם מתכנסים באוהל, חיזרו איתם על חוויות היום שעבר, והזכירו להם למה לצפות למחרת.

כולם נושאים בעול!

כל בני המשפחה נושאים תרמיל ובו חלק מהציוד. כמובן שלא מעמיסים על הילדים יותר מכפי יכולתם, אבל חשוב שגם הם ישתתפו בסחיבת הציוד, גם אם זה רק השק״ש והבגדים שלהם. אפשר להכין אותם לזה כשנותנים להם לסחוב את המים והאוכל שלהם בטיולי יום רגילים במקום שההורים יסחבו את הכל עבורם.

אין דבר כזה יותר מידי דוחה יתושים

גם אם חשבתם שארזתם מספיק, תגניבו אחד נוסף לתרמיל לפני היציאה לדרך. ואל תשכחו את הפניסטיל או כל תכשיר מרגיע עקיצות אחר, גם אם חצי מנפח מהתרמיל שלכם זה התכשיר דוחה היתושים.

אין גם דבר כזה יותר מידי פלסטרים

תביאו איתכם כמות מכובדת. סביר שמתישהו גם אתם תצטרכו אחד או שניים מהם.

סט בגדים נוסף בשביל הילדים

סט בגדים אחד יותר ממה שארזתם לעצמכם. אם לא מתאים לכם לסחוב סט מלא נוסף – לפחות סט גרביים נוספים.

הכינו מלאי קטן של סיפורים או צ׳יזבאטים, או רעיונות לפעילויות משחק לזמני החניה שלכם

אם ילדיכם רגילים לזמן מסך בבית יכול לקחת להם זמן להתרגל להיות מנותקים לזמן ממושך. אפשר גם לארוז משחק קטן שלא שוקל הרבה, למשל חפיסת קלפים, למקרה שתמצאו את עצמכם מעבירים זמן כשאתם סגורים באוהל (אם יורד עליכם גשם פתאומי למשל).

כשאתם יוצאים עם ילדים לטרק, ולא רק בפעם הראשונה, הקפידו להיות קשובים אליהם

טיפ אחרון ואולי הכי חשוב. אם על הילד עובר משהו לא טוב (לא מדובר בקושי זמני ופתיר), והוא מבקש לחזור הביתה, אז גם אם פינטזתם על הטרק הזה והלב שלכם נקרע, תסתובבו ותחזרו. ילד שיודע שהוא בא לטיול שלא מכורח, יהיה הרבה יותר נכון לנסות שוב בפעם אחרת, אולי במסלול אחר.

בטוח ישנם עוד רעיונות וטיפים ואני מקווה שקוראים המנוסים בטרקים משפחתיים יוסיפו עוד בתגובות לטור הזה.

קיץ מהנה לכולם!

לא רק סקי: פעילויות עם שלג באיזור

לא רק סקי: פעילויות עם שלג באיזור

עונת הסקי כבר כאן וגם אתם לא גולשים מקצועיים, תשמחו לשמוע שיש עוד הרבה אפשרויות ליהנות מהשלג, החל מגלישה על אבובים ועד רכיבה על אופניים בשלג. מרבית המקומות מציעים גם שיעורי סקי, כך שאם תרצו לעבור ל"שלב הבא", האופציה קיימת. ברשימה הבאה תמצאו את המקומות המרכזיים בהם תוכלו למצוא פעילויות חביבות בשלג לקטנטנים וגם לגדולים יותר שלא יצריכו מכם לשכור ציוד או לעבוד קשה מידי, והכי חשוב- במרחק נסיעה לא גדול במיוחד מהעמק.

Soda Springs Mountain Resort

האתר הזה מושלם למי שחפץ במשחקי שלג כייפים וגם רוצה להתנסות בסקי בפעם הראשונה. במקום ישנו מתחם גדול של גלישה על אבוב, מזחלות, קרוסלת אבובים גדולה וגבעות שלג קטנות המושלמות לטיפוס ומשחק. עלות הכניסה למקום היא החל מ-25$, במקום ניתן לקחת גם שיעורי סקי למתחילים בעלות של  60$ לגילאי 8 ומעלה הן לסקי והן לסנואובורד.

10244 Soda Springs Rd. Soda Springs, CA

530-426-3901

לפרטים נוספים לחצו כאן

Leland Snowplay, Strawberry

באתר זה יש מסלולי גלישה על אבוב לגדולים ומסלולים מיוחדים לקטנטנים יותר. המדרונות הם יחסית משופעים ולכן הגלישה היא ארוכה ומהירה ומאוד מהנה. בסופם של המסלולים ישנו מסוע שיעלה אתכם חזרה למעלה מבלי להתאמץ יותר מידי. ואם בכל זאת התאמצתם יתר על המידה, ישנה במקום מסעדה בה תוכלו לאכול ולנוח ולצבור כוחות לסיבוב הבא. עלות הכניסה למתחם הוא 31$ לילדים מגובה 44 אינץ ומעלה ו-19$ מתחת ל44 אינץ.

34033 Leland Meadow Rd, Strawberry, CA

209-965-4719

לפרטים נוספים לחצו כאן

Northstar, Truckee

Photo by iStock/ Yobro10

באתר נורת'סטאר, הממוקם בצפון אגם טאהו, תהנו ממגוון רחב מקום של פעילויות הכוללות, קרוס קאנטרי, סנואובורד ואף רכיבה על אופניים בשלג. במקום, מסלול אבובים ארוך ומהיר שבסופו מסוע שיחזיר אתכם בחזרה למעלה. עלות הכניסה למסלול האבובים היא 25$, לקרוס קאנטרי 50$ למבוגר ו-40$ לילד ורכיבה על אופניים היא 52$ למבוגר  ו-40$ לילד. במקום, ניתן כמובן לשכור ציוד ולקחת שיעורי סקי.

5001 Northstar Dr, Truckee, CA

530-562-2267

לפרטים נוספים לחצו כאן

Granlibakken, Tahoe

האתר הפועל משנת 1920, מציע מגוון אופציות להנאה מן השלג, החל מסקי ועד גלישה במזחלות. במקום ניתן לרכוש ציוד לסקי במחיר של 35$ למבוגר לסט ו-30$ לילד. עלות הכניסה לאתר הסקי היא 40$ למבוגר ו-30$ מתחת לגיל 12 והיא כוללת גם כניסה למתחם המזחלות (50% הנחה ינתן לאורחי הלודג' שבמקום). בנוסף ישנם שיעורי סקי וסנואובורד ליחידים ולקבוצות ובמקום מוגש אוכל חם ואף תוכלו גם להכין לעצמכם ס'מורז.

Granlibakken Tahoe, 725 Granlibakken Road, Tahoe City, CA

לפרטים נוספים לחצו כאן

Adventure Mountain, South Lake Tahoe

Photo by iStock/ Vera_Petrunina

האתר ממוקם בדרום אגם טאהו, והוא אחד המרכזיים למשחקים בשלג הכוללים בין היתר מזחלות, אבובים ועוד. המקום מציע 15 מסלולי מזחלת ושטח גדול למשחק חופשי. ניתן לשכור ציוד במקום, או להביא ציוד מהבית ואם אתם מביאים את הציוד מן הבית, אל תשכחו להצטייד גם בקסדות. עלות הכניסה היא 35$ לאמצע השבוע, 40$ לסוף שבוע ו-45$ בעונת החגים.

Nebelhorn, Hwy 50, Echo Summit, South Lake Tahoe, CA

(530) 659-7217

לפרטים נוספים לחצו כאן

Tenaya Lodge, Yosemite

גבעת המזחלות ואבובי השלג של מלון טנאיה זכתה לפרסום בזכות הנוף היפהפה אליו היא משקיפה. מגוון הגבעות מתאים לילדים בכל הגילאים, ואורחי המלון זוכים להנות מהן בחינם (אך אם אינכם מתארחים במלון, עדיין תוכלו לרכוש כרטיסים). ניתן לשכור ציוד בתשלום, או להשתתף בתכנית המשלבת הליכה בשלג, החלקה על הקרח, שיעורי קליעה למטרה ועוד.

The Yosemite Ski and Snowboard Area, 1122 Highway 41 Fish Camp, CA

559-692-8985

לפרטים נוספים לחצו כאן

Spicer Sno Parks, Bear Valley

באיזור ה- Bear Valley ישנם מדרונות טובים לגלישה על מזחלות, אולם האתרים הם די בסיסיים ולכן גם המחיר הוא בהתאם- 5$ לאדם ליום. מומלץ להצטייד בארוחת צהרים, כי לא ניתן לרכוש אוכל במקום.

South side of Highway 4 at Spicer Road, Bear Valley, CA

209-795-1381

לפרטים נוספים לחצו כאן

לא נעים להכיר: האוג הארסי (Pacific Poison Oak)

לא נעים להכיר: האוג הארסי (Pacific Poison Oak)

מאת: טלילה גולן

ותיקי הטיילים באזור כבר מכירים ויראים מפניו, האוג הארסי (Toxicodendron diversilobum) או בשמו היותר מוכר ה- Pacific Poison Oak. זהו צמח נפוץ מאוד בקליפורניה, במיוחד באזור החוף, כולל אזור המפרץ. הוא אמנם צמח יפה ותמים למראה, אך מגע בו עשוי לגרום לתגובה אלרגית עורית חזקה (דרמטיטיס) אצל אנשים הרגישים לו, שהם כ-30% מהאוכלוסיה.

התגובה האלרגית היא לכימיקל הנקרא יורושיול (Urushiol) המופרש בכל חלקי הצמח. היורושיול הוא שומני ואינו יורד בשטיפת מים פשוטה. יותר מכך – הוא עובר גם במגע משני, כלומר אם נגעתם באוג הארסי ואחר כך נגעתם בחלק גוף אחר, או באדם אחר, העברתם את היורושיול גם לשם.

התגובה ליורושיול אינה מיידית ובשל כך לא תמיד מזוהה נכון. זה לוקח יום-יומיים עד שמתפתחת התגובה האלרגית, והיא נעה בין אדמומיות קלה ועיקצוצים לשלפוחיות כמו כוויה דרגה 2 וגירוד מטריף דעת. אצל אנשים רגישים במיוחד חשיפה ליורושיול יכולה להביא לאישפוז.

למה לא נפטרים ממנו או לפחות מצמצמים את אוכלוסייתו?

האוג הארסי הוא צמח קליפורני ילידי (לא מין פולש) והוא ממלא תפקיד מרכזי במארג האקולוגי המקומי. בירוא הצמח הזה יפגע קשות במיני בעלי חיים רבים המסתמכים עליו כמקור מזון. חוץ מזה שהוא כל כך נפוץ ומתרבה בקלות רבה שזה פחות או יותר בלתי אפשרי לברא אותו, אלא רק בגינון עירוני.

מה שכן, בשבילי הטיולים המתוחזקים שבפארקים משתדלים לפנות את השבילים עצמם מהאוג הארסי. הליכה על השביל במהלך הטיול מפחיתה מאוד את הסיכוי לגעת בצמח הזה בטעות.

כיצד תזהו אותו?

כדאי מאוד ללמוד לזהות את האוג הארסי ולהמנע ממגע איתו. רוב האנשים אינם רגישים לצמח זה. אבל גם להם מומלץ להמנע ממגע, גם כי ניתן לפתח את הרגישות עם חשיפות חוזרות ונשנות (קרה לי!) וגם כי, כמו שציינתי קודם, היורושיול עובר גם במגע משני (בתי חטפה את הפריחה אחרי שנגעה בבגדיי כשחזרתי מטיול).

הבעיה עם האוג הארסי היא שיש לו מופעים רבים. העלים שלו יכולים להיות גדולים או קטנים, ירוקים או אדומים, ולפעמים גם צהבהבים, ובחורף הצמח בשלכת ונטול עלים בכלל (וכן, גם מגבעוליו צריך להזהר). גם הצמח עצמו, לפעמים נמוך כעשב ולפעמים הוא שיח גבוה, ולפעמים הוא גדל כמטפס על עצים אחרים וגבעוליו גולשים אל השביל ממעל.

בגדול, לצמח מקבץ של שלושה עלים, שוליים גלוניים, חלקים ללא שערות או קוצים. לרוב הם בעלי ברק שמנוני, אבל לפעמים יש אבק אז לא לסמוך על הברק.

כדאי לשים לב, אם אתם מטיילים הרבה באזורנו ובכלל בקליפורניה, חפשו את האוג הארסי סביבכם. ברוב השבילים הוא יהיה נוכח במידה זו או אחרת.

אל תשחררו את כלבכם מהרצועה בשביל בו יש הרבה אוג ארסי. גם כלבים וחתולי חוץ יכולים להכניס את היורושיול לביתכם.

ואם נגעתם? רוב הסיכויים שלא תדעו או תחושו בזה. רוב האוכלוסיה אינה אלרגית לאוג ארסי. אבל אם אתם יודעים שנגעתם, התקלחו בסבון ייעודי וכבסו בו את בגדיכם. לרוב לוקח זמן לתגובה האלרגית הזו להתפתח והרחצה/כביסה בסבון המיועד לכך יכולה להפחית משמעותית ואף למנוע את התפתחות הפריחה. המותג הידוע ביותר הוא סבון Tecnu והוא ניתן להשגה בכל בית מרקחת.

השטיפה כדאית גם אם אתם יודעים שאינכם רגישים כי ניתן לפתח את הרגישות עם חשיפות חוזרות לצמח הזה.

ואם אתם מפתחים את התגובה האלרגית? 

ברוב המקרים התגובה תתפתח יום או יומיים אחרי החשיפה, בנתק זמן מהמגע עצמו, כך שלא תמיד התגובה מאובחנת נכון. כדאי ליידע את הרופא/ה שהייתם בחוץ ושייתכן שנגעתם באוג ארסי. זה במיוחד נכון אם זה קורה לאורחים שביקרו אתכם וחזרו ארצה עם התגובה כי הרופאים בארץ לרוב לא מכירים את התופעה הזו.

הטיפול הוא במשחות סטרואידים אבל הרבה פעמים אלו שללא מרשם אינן יעילות וצריך סטרואיד במרשם. במקרה של התפתחות שלפוחיות בדומה לכוויה הטיפול יכול לכלול גם משחת סולפה וחבישה רצינית יותר. במקרה של תגובה רחבת היקף הסטרואיד ניתן פנימית ולא רק במשחה. גם עם טיפול מיידי וטוב, ההחלמה לוקחת זמן, לפעמים מספר חודשים. וזה מגרד מאוד.

אז הכי טוב – ללמוד לזהות את הצמח ולהמנע ממגע איתו. כמו שהאמריקאים אומרים:

Leaves of three- let it be!

שתהיה לכולנו עונת טיולים בטוחה!

Like hiking?

Visit my hiking blog!

http://mammaquail.blogspot.com/

פארקי המים באיזור העמק והמפרץ

פארקי המים באיזור העמק והמפרץ

מאת: שלומית סאם-אקרמן

בימים של עומס חום כבד, אין כמו מפלט של פארק מים גדוש מזרקות, מגלשות ובריכות שאפשר להעביר בו יום שלם וגם ליהנות מכל רגע. ברדיוס של איזור העמק והמפרץ יש לא מעט פארקים כאלו, חלקם גדולים יותר וחלקם פחות, אך בכולם מספיק אטרקציות שיספקו את כל בני המשפחה. אז מה יש בכל פארק? היכן הוא ממוקם? וכמה זה יעלה לכם?

Raging Waters, San Jose

ranging waters Don DeBold

Photo by Don DeBold

פארק המים הכי גדול באיזור הכולל בריכת גלים גדולה, מסלול אבובים ומגלשות מים בכל המהירויות והגבהים. בפארק המים Raging Waters ישנן אטרקציות לכל הגילאים, כולל מתחם לקטנטנים עם בריכה עם מים רדודים ומגלשות קטנות.

כתובת: 2333 South White Road San Jose, CA 95148

מחיר כניסה: 42.99$ בכניסה. 35.99$ ברכישה של 4 ימים מראש. למבוגר, ילדים מתחת ל-"48 29.99$, מתחת לגיל שנתיים חינם.

מחיר חנייה 6$ (או 10$ בחגים ובסופי שבוע של חודש יולי)

לפרטים

Boomerang Bay in Great America, Santa Clara

great americaבתוך פארק השעשועים הגדול Great America, נמצא פארק מים (הכלול במחיר הכניסה לפארק) אשר נפתח לקראת העונה החמה. בפארק בריכת גלים גדולה, מזרקות מים, מסלול אבובים מעגלי ומגלשת מים ארוכה. קחו בחשבון שמגוון המגלשות אינו גדול במיוחד ולכן התורים עשויים להיות מעט ארוכים.

כתובת: 4701 Great America Parkway,Santa Clara, CA 95054

מחיר כניסה: החל מ-42$

מחיר החנייה- 20$ ברכישה און ליין, 25$ בכניסה.

לפרטים

Six Flags Hurricane Harbor, Concord

בריכת גלים גדולה, מגוון עשיר של מגלשות מכל הסוגים וכל המהירויות וגולת הכותרת- Big Kahuna, מגלשה ארוכה ומפותלת אשר גולשים עליה על אבוב המיועד למספר אנשים, ולאמיצים שביניכם מתקן ה- Break Point Plunge אשר יפיל אתכם בנפילה חופשית בתוך מנהרה צרה לגובה של 6 קומות.

1950 Waterworld Pkwy, Concord, CA 94520 :כתובת

מחיר כניסה:45.99$, מתחת לגיל 2- חינם.

מחיר חניה- $25

לפרטים

 Gilroy Gardens Water Oasis

לרגל עונת הרחצה 2018 הרחיבו בגילרוי גרדנס את מתחם המים כך שבנוסף לכל המתקנים שמציע פארק השעשועים תוכלו ליהנות ממגוון גדול של מתקנים עם מים לכל הגילאים. במקום, ישנן שלוש מגלשות גדולות ומפותלות ועוד שלוש מגלשות גבוהות ומהירות ובנוסף מתחם לקטנטנים יותר עם מים רדודים ומגלשות קטנות יותר. כל מתחם המים כלול במחיר הכניסה לפארק.

כתובת: Gilroy Gardens, 3050 Hecker Pass Hwy, Gilroy, CA 95020

מחיר כניסה: 31.75$ ברכישה אונליין, 58$ בכניסה לגילאי 3 ומעלה

חנייה- 17$ ברכישה אונליין, 20$ בכניסה.

לפרטים

Aqua Adventure, Fremont

פארק המתאים לגילאים הצעירים יותר אשר יכולים ליהנות מבריכות שונות, מגוון של מגלשות, אך לא מתקני אקסטרים כמו בפארקים הגדולים יותר.

כתובת: 40500 Paseo Padre Parkway, Fremont, CA 94538

מחיר כניסה: 19.99$ לגובה החל מ-"48, 14.99$ לגובה מתחת ל-"48. מתחת לגיל 3- 3$.

החנייה חינם.

לפרטים

The Wave, Dublin

בריכה חיצונית, בריכה פנימית, מגלשות מים, מתקני מים לקטנטנים ועוד אטקרציות רבות מחכות לכם בפארק המים החדש יחסית בעיר דבלין.

כתובת: The Dublin Wave, 4201 Central Pkwy Dublin, CA 94568

מחיר כניסה: 17$ מעל גובה של "40, 15$ מתחת לגובה של "40, מתחת לגיל שנתיים- 4$. (לתושבי דבלין תינתן הנחה של 2$ לכרטיס).

לפרטים

Antioch WaterPark

פארק חביב עם בריכת שחייה גדולה, מגלשות, מפלים אבובים ועוד. אין הרבה מתקני אקסטרים והמחיר הוא סביר מאוד.

כתובת: 4701 Lone Tree Way, Antioch, CA 94531

מחיר כניסה: 16$ בסופי שבוע וחגים, 14$ באמצע השבוע, ילדים מתחת ל-"30 חינם.

לפרטים